6 señales a las que debes prestar atención si crees que padeces adicción al trabajo
La adicción al trabajo es una patología que se caracteriza por un presentar un comportamiento o hábito de trabajo excesivo, obsesivo e incontrolado. Las personas
Blog
¿Qué es el mobbing?
El mobbing o acoso laboral es una realidad que afecta a muchos trabajadores y que está presente en muchos entornos laborales, pero ¿qué es realmente
La importancia de tomar descansos durante la jornada laboral y cómo mejorar la salud psicológica de tu empresa
En el mundo acelerado de hoy, donde la productividad se valora más que nunca, es común que los trabajadores se sumerjan en sus tareas sin
El papel de la comunicación efectiva en el trabajo en equipo
La comunicación efectiva es un pilar fundamental en el entorno laboral y desempeña un papel crucial en el trabajo en equipo. Desde Mentevita, en este
Acoso laboral: cómo tratarlo
El acoso laboral, también conocido como mobbing, es un problema grave que afecta a muchas personas en el lugar de trabajo. El acoso laboral se
Ansiedad laboral y teletrabajo
¿Puedo sufrir ansiedad laboral si trabajo desde casa? La ansiedad laboral es un problema cada vez más común en la sociedad actual y ha visto
Problemas psicológicos más frecuentes en el ámbito laboral
El ambiente laboral puede llegar a afectar gravemente al bienestar psicológico y mental de los trabajadores, por este motivo, es de suma importancia trabajar en
¿Cómo gestionar un ataque de ansiedad en el trabajo?
Saber cómo gestionar un ataque de ansiedad en el trabajo es fundamental para evitar consecuencias psicológicas negativas y garantizar nuestro bienestar tanto emocional como físico.
Ambiente laboral tóxico: cómo manejar la situación
Aunque estés en un trabajo que ames, un ambiente laboral tóxico lleno de ansiedad y estrés hará que lo pases mal e incluso que tu
El impacto de la tecnología en el estrés y la ansiedad laboral
Hoy en día es inimaginable no estar rodeados de la tecnología y se ha convertido en un imprescindible en nuestro día a día, incluido en
