¿Cómo gestionar un ataque de ansiedad en el trabajo?
Saber cómo gestionar un ataque de ansiedad en el trabajo es fundamental para evitar consecuencias psicológicas negativas y garantizar nuestro bienestar tanto emocional como físico.
ansiedad en el trabajo
Síndrome de burn out: claves para identificarlo y gestionarlo
El síndrome de burn out también conocido como síndrome del trabajador quemado o síndrome de desgaste profesional es una enfermedad laboral reconocida recientemente como tal