Los cinco problemas laborales más comunes que requieren apoyo psicológico
En el entorno laboral actual, hablar de salud psicológica es fundamental. Las exigencias crecientes, la digitalización y la incertidumbre que, muchas veces acompaña a los
Blog
Cómo gestionar el estrés laboral y prevenir el burnout en las empresas
El estrés laboral es un desafío creciente en las empresas actuales, que afecta tanto a la productividad como el bienestar de los empleados. Cuando no
Cómo la asertividad impulsa tu desarrollo profesional
¿Alguna vez has sentido que no se respetan tus límites en el trabajo? ¿O has tenido una gran idea que preferiste guardarte para ti mismo
La importancia de gestionar correctamente el tiempo para evitar el estrés laboral
El estrés laboral se ha convertido en un problema recurrente en la mayoría de las empresas, que afecta tanto a los empleados como a directivos.
¿Qué factores influyen en el aislamiento social en el teletrabajo?
El teletrabajo, si bien ofrece flexibilidad y autonomía, puede ser un arma de doble filo en lo que respecta al aislamiento social. Varios factores pueden
Cómo superar las dificultades adaptativas en el entorno laboral
Imagina que empezar un nuevo trabajo es como mudarte a una ciudad desconocida. Al principio, todo es nuevo y emocionante, pero también puede ser abrumador.
Impacto de los procesos de compras o fusiones entre empresas en la salud psicológica de los trabajadores
Las fusiones y adquisiciones son momentos de grandes cambios para las organizaciones. Estos procesos no sólo afectan a las propias empresas, sino que también tienen
¿En qué puede beneficiar la psicoterapia a tu equipo de trabajo?
En un mundo laboral cada vez más exigente, el bienestar psicológico de los empleados es fundamental para garantizar la productividad y la satisfacción laboral. Por
Estrés asociado a cambiar del teletrabajo a un trabajo presencial
El teletrabajo indudablemente ha transformado el mundo laboral. La flexibilidad y la autonomía que ofrece han convertido esta modalidad de trabajo en la preferida para
Todo lo que debes saber sobre el Burnout
El síndrome del “trabajador quemado”, también conocido como Burnout, es una condición que se caracteriza por un agotamiento físico, emocional y mental intenso, originado por
