Bienestar psicológico para personas y empresas
Un equipo de psicología que te acompaña con cercanía, rigor y herramientas prácticas para mejorar tu vida y tu rendimiento.
Nuestra esencia
Más que terapia: un espacio que te acompaña en lo importante
En Mentevita no creemos en etiquetas ni protocolos fríos. Creemos en personas. Por eso trabajamos con una psicología cercana, profesional y profundamente humana. Somos ese lugar donde puedes parar, sentirte sostenido y avanzar a tu ritmo. Un refugio emocional donde reconectar contigo, con los demás y con lo que te importa. No somos un lugar más. Somos ese “por fin” que estabas buscando.
Nuestro enfoque
Cómo trabajamos contigo
En Mentevita trabajamos desde una metodología con sentido, donde lo técnico se une a lo humano para generar un cambio profundo y sostenible. Hemos sintetizado nuestra forma de acompañarte en tres pilares esenciales:
Escucha consciente
Trabajamos desde la empatía real
Aquí eres visto, escuchado y respetado. Porque creemos que el primer paso para sanar es abrir un espacio sin juicio, donde tus emociones tengan un lugar.
Métodos terapéuticos integrados
Combinamos ciencia y presencia.
Unimos enfoque cognitivo-emocional, atención plena y herramientas de cambio basadas en evidencia, para que el proceso tenga sentido, fluya y se convierta en transformación real.
Crecimiento auténtico
Te acompañamos hasta que sientas el cambio.
Nuestro objetivo no es solo “que te sientas bien”, sino que vuelvas a sentirte tú: más libre, más fuerte, más en paz. Y lo hagas con recursos que se quedan contigo.
Si te sientes...
Bloqueado, sin avanzar a pesar del esfuerzo
Cansado de cumplir expectativas que no son tuyas
Con demasiadas ideas y sin dirección clara
Con ganas de volver a sentirte bien contigo mismo
Aquí no solo entendemos lo que te pasa. Creamos contigo un espacio seguro, profesional y cercano para recuperar tu equilibrio emocional.
Por qué MENTEVITA
Lo que nos hace únicos
Equipo con formación continua
Psicólogos especializados que no solo cuentan con experiencia clínica, sino que se mantienen en formación constante para ofrecer intervenciones basadas en evidencia.
Metodología adaptada
No seguimos una única corriente. Adaptamos cada proceso al caso y a la persona, desde un enfoque integral y flexible.
Responsabilidad compartida
Entendemos que el cambio no es solo compromiso del terapeuta. Acompañamos con implicación real, pero respetamos y fomentamos tu rol activo en el proceso.
Psicología actual y flexible
Utilizamos herramientas y enfoques ajustados a tu momento vital, tu ritmo y tus necesidades. Intervenciones prácticas, con sentido y con base científica.
Historias reales
Lo que dicen de nosotros
Estas son voces reales que podrían reflejar también tu proceso.
Porque sentirte mejor también es posible.
Empezamos juntos
¿Estás listo para el primer paso?
Contacta con nosotros sin compromiso y te orientamos con claridad sobre el acompañamiento que necesitas..
Comunidad viva
Inspírate, crece, conecta
En nuestro blog compartimos reflexiones, herramientas y comunidad que alimenta tu mente-vida.
¿Eres una empresa?
Elige cómo podemos ayudarte
Formación y desarrollo
Ofrecemos talleres y cursos que inspiran a tu equipo a crecer, mejoran el clima laboral y potencian la motivación y la productividad.
Prevención de riesgos psicosociales
Ayudamos a líderes y equipos a priorizar su bienestar mental, reduciendo estrés y absentismo y creando un entorno laboral sano y productivo.
Consultoría para empresas
Analizamos tu organización y diseñamos estrategias para que el bienestar psicológico se integre en la cultura, mejorando rendimiento y compromiso.
Psicólogo laboral
Acompañamos a tus empleados con apoyo psicológico para que gestionen el estrés, la ansiedad y los conflictos laborales con confianza y equilibrio.
¿Eres particular?
Encuentra el apoyo que necesitas
Terapia para la ansiedad
Te acompañamos a manejar la ansiedad y recuperar tu calma con técnicas de relajación y apoyo cercano personalizado.
Terapia para la depresión
Estamos contigo para superar la tristeza, mejorar tu ánimo y volver a encontrar motivación con apoyo terapéutico.
Terapia para la autoestima
Refuerza tu autoestima con nuestra ayuda: te ayudamos a ganar confianza y encontrar equilibrio interior.
Terapia para las adicciones
No estás solo, te apoyamos a superar las adicciones, recuperando el control y equilibrio con guía profesional.
Terapia de pareja
Mejoramos vuestra comunicación y os acompañamos a resolver conflictos para construir una relación más fuerte y sana.
Terapia familiar
Te ayudamos a fortalecer la unidad familiar y a resolver tensiones con diálogo abierto y herramientas de apoyo.
Psicólogo infantil
Acompañamos a tus hijos a expresar emociones y desarrollar habilidades socioemocionales en un entorno seguro y protector.
Psicología para personas con discapacidad
Atención psicológica adaptada a tus capacidades cognitivas y emocionales, con estrategias específicas para mejorar tu bienestar y tu autonomía.
Cómo trabajamos en Mentevita
Metodología con sentido
Integramos psicología basada en evidencia y estrategias emocionales que realmente transforman.
Intervención profunda y práctica
Combinamos ciencia y emoción para generar cambios reales, sostenibles y conscientes.
Cercanía auténtica
Acompañamos desde la empatía, sin juicios, creando un espacio seguro donde crecer.
Tu bienestar, nuestro propósito
Cada paso está pensado para ayudarte a reconectar contigo y vivir con equilibrio.
Lo que nos guía cada día
Pasión por las personas
Nos mueve tu bienestar.
Escucha activa
Atendemos tus necesidades con respeto.
Integridad
Actuamos con honestidad.
Flexibilidad
Adaptamos nuestros métodos a cada caso.
Mentevita cerca de ti
En nuestra clínica encontrarás un lugar seguro, acogedor y profesional donde cuidar de tu salud mental. Te acompañaos con cercanía, respeto y las mejores herramientas para tu bienestar emocional.
