Psicoterapia en adultos

La edad adulta es la etapa más larga de nuestra vida. Durante esta etapa terminamos nuestro proceso educativo, nos incorporamos al mercado laboral, establecemos diferentes tipos de relaciones y configuramos nuestra familia, conformamos nuestra rutina.  Todas estas cuestiones implican una serie de retos, responsabilidades y toma de decisiones que son estimulantes y complejas en partes iguales.

En ocasiones, los desafíos que nos plantea la edad adulta implican situaciones estresantes que pueden llegar a ser una fuente de malestar emocional. De no abordarse adecuadamente, este malestar emocional puede desembocar en un problema de salud mental. Por ello, se hace imprescindible encarar nuestro malestar emocional desde un principio ya que de lo contrario puede acabar afectando a nuestra vida, condicionando nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos o con las personas que nos rodean. Contar con un apoyo especializado puede ayudarnos a afrontar la vida cotidiana de una manera sana, eficaz y resiliente.

El equipo profesional de MenteVita ofrece a adultos, con edades comprendidas entre los 18 y 65 años, un espacio de psicoterapia individual en el que poder abordar, tanto dificultades de la vida cotidiana como problemas de salud mental más agudos. Estos son algunos de los retos en los que te podemos ayudar. 

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