MenteVita
Psicoterapia de Pareja

¿Qué es una psicoterapia de Pareja?

En la psicoterapia de pareja, la relación de ayuda se establece entre el psicólogo y cada uno de los miembros de una pareja. En MenteVita entendemos que aunque la pareja es un sistema con identidad propia, cada uno de los miembros de la pareja no debe perder su individualidad. Por ello, en la psicoterapia de pareja no se pueden obviar las fortalezas y debilidades de cada uno de los miembros de la pareja.

En esta relación de ayuda, la pareja aportará las dificultades sobre las que quiere trabajar en la psicoterapia. Adicionalmente, si el psicoterapeuta así lo considera necesario, podrá proponer diferentes aspectos que puede ser aconsejable  que la pareja aborde en la psicoterapia. Las dificultades por las que puede pasar cualquier pareja pueden agruparse, de manera general, en dos grandes categorías, las crisis evolutivas y las crisis estructurales.

Las crisis evolutivas son aquellas por las que pasa la pareja cuando se enfrenta a un cambio vital importante como son el comienzo de la vida en pareja, la llegada de un hijo a la familia o la jubilación de los miembros de la pareja. Estos cambios vitales colocan a la pareja ante diferentes situaciones que generan estrés y ansiedad. La pareja debe acomodarse a la nueva situación y esto conlleva un esfuerzo en los miembros de la pareja. Estas crisis evolutivas, de no encararse de manera eficaz, pueden afectar a la pareja empeorando su salud emocional y deteriorando la relación.

Las crisis estructurales son aquellas relativas a cómo ha ido estructurándose la pareja desde su configuración. Estas crisis tienen que ver como el funcionamiento cotidiano, las pautas relacionales o el reparto de responsabilidades. No atajar estas crisis estructurales a tiempo conlleva el deterioro progresivo de la pareja y el empeoramiento de la salud emocional de los miembros.

El objetivo de la psicoterapia de pareja será siempre que los dos miembros de la pareja alcancen el mejor estado de bienestar emocional, abordando la problemática, ya sea evolutiva o estructural. Desde MenteVita, te podemos ayudar en las siguientes problemáticas de pareja.

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